13 Διασημότητες που λένε πεζοπορία τους βοηθά να μένουν τρελοί | GR.Lamareschale.org

13 Διασημότητες που λένε πεζοπορία τους βοηθά να μένουν τρελοί

13 Διασημότητες που λένε πεζοπορία τους βοηθά να μένουν τρελοί

Είναι μέρος της πλήρους σώμα ρουτίνες καταλληλότητά τους.

Πεζοπορία δεν είναι υγιές, είναι μόνο μια επίπονη, πλήρες σώμα workout.

Είναι επίσης εξαιρετικά μοντέρνα, ειδικά στο Λος Άντζελες, όπου ο επιπολασμός της Α-listers και πανέμορφα μονοπάτια φαράγγι κάνει για μερικά αστέρι-κατάσπαρτος συνεδρίες ιδρώτα.

La-La γης είναι τόσο διάσημη για τον πολιτισμό διασημότητα πεζοπορία της που Runyon Canyon πρακτικά είναι επίσης γνωστή για celeb θεάσεις του, όπως το κόκκινο χαλί κατά τη διάρκεια βραβεία της σεζόν.

Πώς το ότι για το κίνητρο;

Για να εμπνεύσει τη δική σας περιπέτεια πεζοπορία, ρίξτε μια ματιά σε αυτά τα 13 διασημότητες που βρίσκονται συχνά χτυπούν τα μονοπάτια πεζοπορίας.

1. Vanessa Hudgens

Βασιλεύοντας βασίλισσα φεστιβάλ Vanessa Hudgens ήταν ουσιαστικά γίνεται για τη σκηνή glam πεζοπορία.

Έτσι, φυσικά, τα Σαββατοκύριακα της είναι συχνά γεμάτη με Instagram-αξίζει εκδρομές πεζοπορίας με τους φίλους σας.

Και αυτή είναι η ζωντανή απόδειξη του προπόνηση ολόκληρου του σώματος που παίρνετε με μια έντονη αύξηση, μετά από ένα ταξίδι το 2016, που αφαιρεθεί κάτω για να αναδείξουν ζηλιάρης κοιλιακούς της.

«Η αύξηση των 8 μιλίων απέδωσε,» έγραψε.

2. Kate Hudson

Kate Hudson είναι ένα γυμναστήριο φανατικός, δεν αποτελεί έκπληξη δεδομένου ότι έχει το δικό της εμπορικό σήμα αθλητικών ενδυμάτων της.

Εκτός από τις τακτικές καρδιο και Pilates λύση της, Hudson είναι επίσης ένας έμπειρος πεζοπόρος.

Για β-ημέρας του αδερφού της το περασμένο έτος, που οδοιπορικό με τα αδέλφια της από Aspen σε Crested Butte.

«Μια από τις πιο όμορφες πεζοπορίες που έχω κάνει. Αλλά όπως λένε, είναι οι άνθρωποι που μοιράζονται αυτές τις στιγμές με αυτό να είναι τόσο σημαντικές», έγραψε στο Instagram.

Μπορείτε να διαγραφείτε ανά πάσα στιγμή.

3. Amanda Seyfried

Seyfried να ευχαριστήσω ένα ειδικό εκπαιδευτή για τονισμένο Δ.Σ.-της της Αυστραλίας Shepard Finn.

Η ηθοποιός είναι συχνά στίγματα λαμβάνει το κουτάβι της μήκος ενώ χτυπά τα μονοπάτια πεζοπορίας.

«Μου αρέσει το τρέξιμο και την ύπαιθρο,» είπε Us Weekly της συνολικής διαμονής-fit φιλοσοφία της.

4. Lea Michele

Το αστέρι Scream Queens συχνά εντόπισε το χτύπημα των μονοπατιών γύρω από το σπίτι της στο Λος Άντζελες σόλο και με τους φίλους σας.

«Εκπληκτική θέα, όταν εργάζεστε σκληρά για αναρρίχηση προς την κορυφή», έγραψε στο Instagram τον περασμένο μήνα μετά από ένα ιδρωμένο προπόνηση πεζοπορία.

Είναι επίσης γνωστή για ανεβάζοντας το προτέρων με λίγο μέσα χαράτσι γιόγκα Sesh-συζήτηση για #goals προπόνηση το Σαββατοκύριακο.

5. Jessica Biel

Η κα Timberlake δεν είναι μέσο όρο το Σαββατοκύριακό σας πεζοπόρος, το 2015 ανέβηκε Mt.

Κιλιμάντζαρο (η ψηλότερη κορυφή της Αφρικής) για λογαριασμό μιας προσπάθειας των Ηνωμένων Εθνών για την ευαισθητοποίηση για την παγκόσμια κρίση νερού.

«Έχω πολλά πράγματα σε εξέλιξη όνειρο για περιπέτειες στο μέλλον. Έχω πει αυτό πριν, αλλά κάποιος θα πρέπει να πάρει κατασκήνωση βάσης του Everest και πεζοπορία εκεί,» Biel είπε Us Weekly μετά την πρώτη ανάβαση της.

«Είναι μια 10-ημέρα ταξίδι πάνω και κάτω.»

6. Julianne Hough

Η υπερ-fit χορεύτρια-γυρίζω-ηθοποιός είναι συχνά στίγματα εργάζονται επάνω σε έναν ιδρώτα σε ένα από τα πολλά γραφικά σημεία πεζοπορίας του Λος Άντζελες.

Αλλά πήρε πραγματικά στο επόμενο επίπεδο, όταν συνεργάστηκε με τον γκουρού επιβίωσης Αρκούδα Grylls για μια περιπέτεια πεζοπορία στην Αφρική.

«Είχα τόσο πολλή διασκέδαση, έμαθε πολλά για τη φύση και την επιβίωση, και πήρε για να εξερευνήσουν μια πλευρά του εαυτού μου που ποτέ δεν ήξερα ότι είχα», έγραψε στο blog της.

(Χορός δρόμο σας ταιριάζει με υψηλής έντασης Dance Cardio, την πρώτη φορά socanomics DVD!)

7. Φρίντα Πίντο

Η ταινία Slumdog Millionaire αστέρων και kickboxing τακτική έχει γίνει γνωστό για να απολαύσουν τα οφέλη της συμπίεσης σε ένα υπαίθριο προπόνηση.

Στην πραγματικότητα, αυτό είναι μέρος του τι κάνει την πτώση της στην αγάπη με LA-μια πόλη που ήταν σκεπτικοί σχετικά με την πρώτη.

«Από τη στιγμή που εισήχθη στις όμορφες πεζοπορίες στο Palisades και Malibu, προοπτική μου πραγματικά άρχισε να αλλάζει», η ηθοποιός έγραψε για το Λος Άντζελες περιοδικό το 2017.

8. Kendall Jenner και Gigi Hadid

Πεζοπορία συμβαίνει επίσης να είναι μεγάλη gal φίλε χρόνο.

Απλά πάρτε τον Gigi και Kendall, που κάνουν θέα όπως αυτή η νέα ρύθμιση για ποιοτικό χρόνο με bestie σας.

9. Naomie Harris

Ενώ prepping για μια σεζόν δολοφόνος του κόκκινου εμφανίσεις χαλί, η υποψήφια για Όσκαρ ηθοποιός χτύπησε τα μονοπάτια πεζοπορίας.

«Βλέμμα μου ικανοποίηση αφού στην κορυφή της διαδρομής», που λεζάντες έναν πυροβολισμό στο Instagram τον περασμένο μήνα.

Ποιος χρειάζεται ένα χρυσό άγαλμα όταν έχετε μια πόλη γεμάτη από χρυσά λόφους για να περπατήσετε;

10. Zendaya

Η 20-year-old ηθοποιός, ακτιβιστής σχεδιαστής και διάγραμμα-ολοκληρώνοντας τραγουδιστής μπορεί να κάνει ταχυδακτυλουργίες πολλά.

Δεν υπάρχει αμφιβολία ότι είναι εντελώς άνετα σύνθλιψη ιδρωμένο πεζοπορία, ενώ μεταφέρουν το σκύλο της Noony γύρω από τους ώμους της σαν χαριτωμένος πετσέτα ιδρώτα του κόσμου.

Αυτή είναι μια προπόνηση που θα μπορούσε πραγματικά να μπει.

11. Jennifer Garner

Garner πάντα φαίνεται ξεκούραστο και χαρούμενο, το μυστικό για το οποίο θα μπορούσε να είναι ο χρόνος που ξοδεύει το χτύπημα μονοπάτια πεζοπορίας με τους φίλους σας.

«Μου αρέσει η πεζοπορία με φίλες,» Garner είπε υγεία των γυναικών.

«Είναι μια μη-brainer, πολύ καλός τρόπος για να περάσετε μια-δυο ώρες, αυτό είναι σίγουρο. Και στο Λος Άντζελες, ήταν πάντα ένα από μου go-to προπονήσεις, υπάρχουν τόσες πολλές μεγάλες αυξήσεις σε όλο το Λος Άντζελες. Νιώθω πραγματικά τυχερός για να ζήσει εκεί και να είναι σε θέση να επωφεληθούν από αυτές.»

12. Ρις Γουίδερσπουν

Καθώς το αστέρι του Wild, όπου έπαιξε πραγματικής ζωής Pacific Crest Trail trekker Cheryl απομακρυνθεί, η ηθοποιός κέρδισε κάποια σοβαρά μπριζόλες πεζοπορία.

Η φυσιολάτρες σφάλμα προπόνηση προφανώς πιάστηκε σε-Witherspoon πήρε ακόμα το γιο της σε ένα ταξίδι πεζοπορίας πέρυσι.


Post Καταλληλότητα

Το 15-Minute Workout που με βοήθησε να το εξάγω στο Coachella

Post Καταλληλότητα

10 Abs ασκήσεις καλύτερες από τις κροταλίες

Post Καταλληλότητα

5 λόγοι για τους οποίους το στήθος σας μπορεί να βλάψει όταν τρέχετε

Post Καταλληλότητα

Πόσο συχνά θα πρέπει να αλλάξετε το workout σας για να χάσετε βάρος

Post Καταλληλότητα

Μπορείτε να εκπαιδεύσετε έναν τροπικό μαραθώνιο ακόμα κι αν είστε στο πολικό Vortex

Post Καταλληλότητα

10 Παραλλαγές Pushup που μπορείτε να κάνετε στα γόνατά σας για να γλυπτάτε τα καλύτερα όπλα σας ποτέ

Post Καταλληλότητα

Οι 10 αγαπημένες μας κινήσεις χορού με καύση θερμίδων

Post Καταλληλότητα

Αν δεν έχετε εκπαιδευτεί στην δύναμη σε ένα (Ενώ), εδώ είναι οι 6 καλύτερες κινήσεις για να ξεκινήσετε

Post Καταλληλότητα

Τι πραγματικά σημαίνει να έχετε κακά γόνατα;

Post Καταλληλότητα

5 τρόποι για να προετοιμάσετε έτσι θα PR στις επόμενες 10-K σας

Post Καταλληλότητα

5 Παραλλαγές Burpee που θα σας κάνουν πιο γρήγορο δρομέα

Post Καταλληλότητα

Η προπόνηση 5 λεπτών Pilates που πρέπει να δοκιμάσετε αν καθίσετε όλη την ημέρα