Καταλληλότητα ...

Είναι ασαφές γιατί δεν είμαστε κάρφωμα προπονήσεις μας, καθώς θα...

Έχουμε όλοι ήταν εκεί: Μπορείτε μόλις τελείωσε 30 λεπτά Sesh ιδρώτα σας...

4 Μηχανήματα προπόνηση θα πρέπει να σταματήσετε τη χρήση. Και το...

Δεν είναι μια συνεδρία μπόνους ιδρώτα? Είναι απαραίτητη.Μπορείτε να...

Δοκιμάστε αυτό: Side σανίδα θέτουν έκδοση (vasisthasana) Αυτό αρχάριος θα...

Το έχετε ακούσει ξανά και ξανά: Η γιόγκα είναι μεγάλη και όλοι, απλά δεν...

Αν υπάρχει ένα μανία γυμναστήριο ποτέ δεν μπορούσα να έχω μαντέψει θα...

Ενώ η αλλαγή σε όλα-άσπρο σύνολο μου (ευγενική προσφορά του Lole), ήμουν,...

Εικόνα αυτό: Είστε βαθιά στο savasana σας, όταν ένα οικείο ήχο κλήσης...

Εάν επρόκειτο να ρωτήσετε κάποιον τι γιόγκι μοιάζει σαν να ήθελα ίσως...

Έχετε ποτέ αναρωτηθεί τι τρέχει μέσα από το μυαλό δασκάλα γιόγκα σας...

Δοκιμάστε το αν: Έχετε πρόβλημα να φτάσει το πάτωμαΦέρνει το πάτωμα...

Θα ξυπνήσει νωρίς κάθε μέρα για να αποσπάσουν σε ένα τρέξιμο πέντε...

Το άρθρο αυτό γράφτηκε από Maggie Finn Ryan και παρέχονται από τους...

Κρίσιμες στιγμές είναι τόσο παλιό σχολείο, και σανίδες είναι...

Είναι σημαντικό να έχουμε κατά νου ότι η γιόγκα και mat Pilates μαθήματα...

Καταλληλότητα ...

Πάντα να πάρετε μια ύπουλος αίσθηση ότι προς τα κάτω το σκυλί που...

Malik εξήγησε πώς να κάνει το Tiger με μια διαδικασία πέντε βημάτων, ενώ...

Μπορείτε να είστε ένας μεγάλος γιόγκι και εξακολουθούν να αισθάνονται...

Athleisure είναι της μόδας αυτές τις μέρες, και το γεγονός ότι θα πρέπει να...

Καταλληλότητα ...

Τα τελευταία χρόνια, έχει υπάρξει πολλή έμφαση στο γεγονός ότι κάθεται...

Σύμφωνα με την Αγιουρβέδα διδασκαλίες (αδελφή της επιστήμης της...

Καταλληλότητα ...

# Y4BX θα το κάνει αυτό για να ya #YOGA #STRETCH # 305FITNESSΕστιάζοντας μου «Om Εδώ...

Πιθανόν να έχετε ακούσει ότι η γιόγκα είναι μεγάλη για μια αρμαθιά από...

Όπως επισημαίνεται στο νέο υγεία των γυναικών Big Book of Yoga, το κόλπο είναι...

Αλλά όταν μια πτήση μου άφησε άβολα σφιχτά ισχία και κόμπων στην πλάτη...

Αυτό το άρθρο γράφτηκε από Amy Schlinger και παρέχονται από τους συνεργάτες...

Ποιος χρειάζεται μια Yoga Studio; 5 Βασικά Δείκτες για την πρακτική της...

Λίγα λάθος κινήσεις, και μάθημα γιόγκα σας μπορεί να κάνει περισσότερο...

Ας είμαστε ειλικρινείς: Πέρα από την αποφυγή VPL και την πρόληψη σοβαρών...

Καταλληλότητα ...

Αν δεν θέλετε Sesh ιδρώτα σας να μετατραπεί σε ένα αγώνα-γιορτή,...

Οι γιατροί είπαν BethAnn Telford ότι ποτέ δεν θα τρέξει ξανά. Έχει απέδειξε...

Είσαι το χτύπημα στο γυμναστήριο τακτικά, και έχετε χωρίσει με τον Ben...

Πάντα αναρωτηθείτε, «Πώς μπορώ να εξασφαλίσει την προπόνηση σύνολο...

...

Δεν μπορείτε να μετακινηθείτε μέσα από τις κοινωνικές σας ζωοτροφών ή...

Καταλληλότητα ...

Νομίζατε ότι να πάρει ένα μεγαλύτερο βάρος θα μετατρέψει αμέσως σε Arnold...

«Η σύντομη απάντηση είναι ναι, αλλά και πάλι υπάρχει μια σειρά από...

Ψάχνετε για κάτι νέο να κάνει με το σύντροφό σας (ή ότι Rando έχεις μόνο...

Είτε είστε στο κυνήγι για ένα σούπερ-υποστηρικτική αθλητικό σουτιέν ή...

Υπάρχει ένας λόγος που τρέχει είναι ένα τέτοιο στήριγμα στη σκηνή...

Γιατί αν πρόκειται να αντέξει πνιγηρός θερμοκρασίες (και ίσως ακόμη...